ご飯を食べれない状況から解放されたらファーストフードが食べたくなるのはあるある?

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ちなみに、使用したスムージーは、ミネラル酵素グリーンスムージーです。

午後から急に酵素ドリンクと梅干しだけで飽きちゃったな...やめたいな...という思いが湧いてきて、なんと、Instagramで料理の動画を3時間くらい観てしまいました。
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その後のメンテナンスや、生活の見直しをしていかなければ、ダイエットの食事制限を維持するのは少し難しいのかもしれません。

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言い訳が先になると人は成長しないと知った人がたま~に更新する日記
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